L'hypnose est un état naturel dans lequel vous êtes plusieurs fois dans la journée sans peut-être vous en rendre compte.

Par exemple lorsque vous êtes en voiture et que vous avez l'impression de n'avoir pas prêté attention à tout durant le trajet et d'être "déjà arrivé". Lorsque vous êtes très concentrés en regardant un film ou en lisant, avec le sentiment dêtre "dans l'histoire". Ou encore quand votre esprit vagabonde, quand vous êtes "dans la lune", état où vous faites une activité tout en ayant les idées ailleurs. Vous êtes ici et ailleurs en même temps.

Dans tous ces cas, votre état de conscience ordinaire est un peu modifié avec parfois la sensation d'une perception du temps différente.

Donc l'hypnose c'est un état où vous êtes sensiblement différent de votre état ordinaire. Un état très agréable de profonde relaxation où vous restez pour autant bien conscient et c'est précisément cet état de conscience modifié qui facilite le changement, c'est l'accès à un autre niveau, un niveau qui permet d'accéder à d'autres façons de percevoir les évènements et à accéder à vos ressources intérieures afin de parvenir aux changements que vous souhaitez.

Dans un cadre confortable, rassurant et sécurisé je vous accompagne dans une relaxation profonde. Cet état permet de travailler avec votre inconscient qui est la source de vos ressources, vos apprentissages, vos expériences, vos souvenirs; tout ce qui est cumulé depuis l'enfance et qui agit sur votre présent, sur vos émotions, sur votre humeur, votre moral, vos comportements, sur votre façon de percevoir les événements, de percevoir le monde. 

Grâce à l'hypnose vous pouvez vous attendre à des changements notables et positifs en fonction de vos objectifs.

Les séances se déroulent dans une écoute attentive. C'est un moment qui vous est réservé et où vous pouvez vous exprimez librement et sans réserve.

Je vous accompagne avec douceur et bienveillance dans le respect de votre personnalité et de votre parcours de vie.

L'hypnose Ericksonienne est un précieux allié pour vous aider dans différentes situations :

- Gestion du poids et troubles alimentaires

- Addictions ( tabac, alcool, jeux...)

- Dépendance affective

- Peurs et phobies

- Gestion du stress et de l'anxiété

- Idées négatives, idées anxiogènes

- Gestion des émotions ( colère, jalousie, tristesse ...)

- Etats dépressifs

- Lâcher prise  ( prendre du recul sur tout ce qui est hors de notre contrôle )

- Deuil

- Blessures du passé

- Traumatismes

- Amélioration du sommeil

- Confiance et estime de soi

- Timidité

- Affirmation de soi

- Préparation aux concours, aux examens

- Accompagnement pour les sportifs

- Accompagnement future maman

- Dévelopement de la créativité

- Amélioration de la mémoire, de la concentration, de la motivation

- Enurésie

- Onychophagie (Se ronger les ongles)

- Bruxisme (Serrement ou grincement des dents)

- Douleurs

- Mieux vivre les changements de vie ( maladies, séparations, deuils ...)